Con las manos atadas !!

Acabo de encontrar esta dieta.

No voy a esperar hasta el lunes para hacerla sino que desde mañana comenzare y luego dire si me funciono

Fragmento que saque de la pagina :

Sólo para algún tipo de “emergencias” podremos hacer una dieta para adelgazar 5 kilos en una semana. Bajo ningún concepto haremos esta bestialidad más de una semana.

Olvídate de picar entre horas. Tus alimentos amigos son las frutas y verduras. Nada de carne, nada de pescado, nada de fiambre, nada de cualquier otra cosa que no sean ensaladas muy light o piezas de fruta, y como máximo una o dos al día. Si bebes poca agua la retención de líquidos hará que pierdas un poco más de peso. La cena casi ni tocarla, una ensalada muy ligerita y sin postre. Ni yogures, ni refrescos ni cualquier otra bebida que no sea agua.

Por lo visto la ultima entrada que escribi fue de halloween, ese dia lo pase muy bn, pero uhhh me llene de comida -.

En estos dias no ha pasado nada especial, todos los dias lo mismo, levantarme y no saber que hacer.. es pero que esto cambie , ya no aguanto mas.. ya llevo 2 semanas sin clases y es una lata.

xao princess!!!

-Ya casi voy a cumplir 2 años con esto de ana y mia!! wow como pasa el tiempo.

halloween

es una celebración que me gusta, me encantan las cosas que sean relacionadas con misterios y cosas x el estilo , es sin duda unas de mis celebraciones favoritas, pero como toda maldita celebracion tiene que haber comida, x lo menos en esta son solo dulces cosa que no m llama laatencion , ni me llama la anciedad asi que x ese lado esta bn a no ser k a mi papá se le ocurra traer papas fritas, pizza, helado o cualquier cosa que sea chatarra, lo que espero es k traiga coca zero , soy fanatica de esa bebida.
Lo mas probable es que mi papá si traiga esas cosas ya que acaba de llegar mi sobrino mas grande y se va a quedar hasta mañana en mi casa, y va a venir mi hermano con su señora, además de mi otro sobrino mas pequeño, y van a estar mis papás obvio, entonces seguramente van a celebrar.
Lo genial es que va a estar toda la familia reunida .. cosa k m gusta x k mi familia ultimamente no esta muy unida y esas juntas siempre hacen bn.
Además mi hermano es muy gracioso x k siempre cuenta historias de terror que le han sucedido (son muchas) y si no tiene mas que contar, las inventa ..XD
espero pasarla muy bn hoy !!

Xauzz ¨_¨ !!!

Mal día

Hoy término siendo un día de aquellos que se pueden llamar malos, comenzó muy bueno sólo me tomé una taza de té y un vaso con agua con eso aguante hasta las 5:30, pero a mi mamá se le ocurrió tomar once y me dijo no has comido nada a sí que vas a acompañar a tú tía y a mi a tomar once (lo dijo en un tono no muy agradable a sí que no me quedo de otra más que aceptarle)ya tomé once pero me entro una sensación de vacío,me comí 2 panes y como media hora después me como una manzana con yoghurt y después como 3 horas más tardes la remato con una empanada. Adiós princess :-*

...

aprendi a usar el blog a traves de mi celular ...yupiii!!!
hoy mi dia a estado mas o menos esperemos que mejore...
mas tarde escribire..
adiuss!!!

....

Aquí escribiendo desde mi celular ,ha estado todo mal ahora terminando de escribir voy a ir a vómitár y luego me voy a tomar 2 litros de agua,mañana voy a sacarle foto a todo lo que coma para darme cuenta de todo lo que he comido y parar con todo esto y sí puedo subirla al blog. Chao princess!!!:-)

muchas cosas han ocurrido

el titulo de la entrada es por que de verdad han ocurrido muchas cosas en mi vida, es que si me siento muy complicada y culpable, no se como ayudar a alguien .......
bueno es un gran problema, pero hoy quiero hablar de que lo tengo decidido no quiero seguir siendo una chancha y de verdad voy a hacer algo para cambiarlo ..y la unica forma es cerrando mi maldita boca y dejando d utilizar a mia o solo ocuparla en casos extremos , pero nada más.
Lo unico que quiero es bajar de peso.
hoy estoy ayunando, mañana semi ayunaré hasta el lunes. luego vere si ayuno o semiayuno.
creo k voy a hacer un calendario doonde salga cuantas calorias podre comer en el dia para asi no salirme d la cantidad que debiera comer para bajar de peso.
hasta el momento ha ido todo bn no he comido nada, pero solo son las 05:18 pm entonces espero k no caiga en la tentación, necesito su apoyo, necesito apoyo para aumentar mis fuerzas de voluntad

enfermita!!!

La verdad estoy muy enferma, estoy con licencia medica de hecho hago un esfuerzo estando en el computador, por que meduele muchisimo la cabeza, tengo  un virus en el estomago lo bueno es que desde el dia martes al hoy juevess he comido solamente cosas liquidas como mucho té, hierbas, jugos sin azúcar, gelatinas ligh, ahh y hoy sopa de sobre (maggi) k tienen como 48 a 50 cal .
asi que va todo bn espero continue asi.
eso es todo luego les contare con más detalle.
chaooo princess !!!!! bss

courage (coraje)

tengo k decir que esta canción es lindisima, pero a la vez muy triste, pero no puedo para de escucharla.

texto original

I told another lie today
And I got through this day
No one saw through my games
I know the right words to say
Like "I don’t feel well"
"I ate before I came"

Then someone tells me how good I look
and for a moment
For a moment I am happy
But when I’m alone
No one hears me cry

I need you to know
I’m not through the night
Some days I’m still fighting to walk towards the light
I need you to know
That we’ll be okay
Together we can make it through another day

I don’t know the first time I felt unbeautiful
The day I chose not to eat
What I do know is how I changed my life forever
I know I should know better
There are days when I’m okay
And for a moment
For a moment I find hope
But there are days when I’m not okay
And I need your help
So I’m letting go

I need you to know
I’m not through the night
Some days I’m still fighting to walk towards the light
I need you to know
That we’ll be okay
Together we can make it through another day

You should know you’re not on your own
These secrets are walls that keep us alone
I don’t know when but I know now
Together we’ll make it through somehow
Together we’ll make it through somehow

I need you to know
I’m not through the night
Some days I’m still fighting to walk towards the light
I need you to know
That we’ll be okay
Together we can make it through another day

traduccion

Hoy dije otra mentira
e intento superar el día.
Nadie ve como son mis juegos.
Sé cuales son las palabras correctas,
como "No me encuentro bien",
"Ya comí antes de venir"

Entonces alguien me dice que que guapa estoy
y por un momento,
por un momento soy feliz.
Pero cuando estoy sola,
nadie me oye llorar.

Necesito que sepas
que no puedo superar la noche.
Hay días que me los paso luchando para caminar hacia la luz.
Te necesito para saber
que estaremos bien.
Juntos podremos sobrellevar el día.

No sé cuando fué el primer día que me sentí fea.
El día que escogí no comer.
Lo que sí sé es cómo cambió mi vida para siempre.
Sé que debería haberme dado cuenta antes.
Hay días que me encuentro bien,
y por un momento,
por un momento encuentro esperanzas.
Pero hay días que no me encuentro bien,
y necesito tu ayuda.
Así que me dejo llevar.

Te necesito para saber
que no puedo superar la noche.
Hay días que me los paso luchando para caminar hacia la luz.
Te necesito para saber
que estaremos bien.
Juntos podremos sobrellevar el día.

Deberías saber que no estás sólo.
Éstos secretos son paredes que nos aislan.
No sé cuando, pero lo que sí sé es que estaremos juntos,
lo conseguiremos de alguna manera.

Te necesito para saber
que no puedo superar la noche.
Hay días que me los paso luchando para caminar hacia la luz.
Te necesito para saber
que estaremos bien.
Juntos podremos sobrellevar el día.

en ayuno

hola princess!!!!
como dije ayer hoy estoy en ayuno, y no sabia si prolongarlo,pero ya he tomado la decicion de ayunar x 5 días, si todo sale bn despues de esos 5 días realizare un semi ayuno. hasta el momento va muy bn, necesitaba ayunar x k los ultimos 4 dias he comido mucho espero k m sirva y me de resultado mi ayuno. esto me trae viejos recuerdos, x k yo antes realizaba bastantes ayunos :D y si me hacia resultado, aunque nunca lo note mucho pero la pesa si marcaba que habia bajado mucho d peso, pero al mirarme al espejo, yo m veia quizas un poquito mas flaca pero casi nada, pero todo el mundo si me encontraba mas flaca :D y se siente muy bn k te digan k estas mas flaca.
xao princess !!

mi canción favorita

Me encanta esta canción, me identifica mucho y ultimamente la escucho a cada rato.
la canción se llama :

90-60-90
florencia villagra

Comprendo que le temas al espejo.
Lo miro de reojo, igual que vos.
Que esto no es lo suficientemente firme y curvo
y esto no está aún del todo plano.

Comprendo que le temas al verano.
Septiembre me preocupa como a vos.
La histeria de llegar a enero para gustarle al mundo entero,
para gustarle al rubio escultural.
¿A quién queremos engañar?

Si al final, nadie le escapa al tiempo.
Si al final, sólo trasciende lo que sos.
¿Quién es feliz siempre tratando de gustar?
La vida no me va esperar.
La vida no te va esperar.

Entiendo que te indigne el nuevo aviso
a mi me pone en llamas como a vos.
La modelo agradeciendo su belleza a un yogurt.
Y a vos, que no te cierran tus medidas.

Entiendo que te sientas aturdida.
A veces me confundo como vos.
El último bocado activa la culpa que traes escondida.
Y si ese chocolate te venció,
tal vez deba salir por donde entró.

Si al final, nadie le escapa al tiempo.
Si al final, sólo trasciende lo que sos.
¿Quién es feliz siempre tratando de gustar?
La vida no me va esperar.
La vida no te va esperar. (bis)

Entiendo que te sientas aturdida.
A veces me confundo como vos.

sintiendome horrible

odio los dias en que me siento llena y lo unico que quiero es desaparecer, antes que empiecen las fiestas patrias, yo ya sabia que me iva a sentir mal, cumpable por ser quien soy, se cumplio mi premonicion de que iva a comer y comer sin parar y luego casi irme en la tasa del baño, tiro la cadena y me siento libre de todo pecado, pero la culpa en si igual esta dentro de mi x k comi ¿? x k soy tan chancha¿? preguntas k me invaden cuando m voy a acostar- si al final yo soy la que me meti la comida a la boca, esta vez fui yo, nadie me obligo a k comiera.....pero si ya esta todo hecho ahora solo me queda remediar el daño hecho con algun sacrificio, pero ya no me quiero cortar como lo hacia antes (antes me cortaba cuando tenia alguna pelea con mi familia x el motivo d ana o x k se acercaba mia a mi vida)..las cicatrices quedan para siempre, es cosa de mirarme los brazos y recordar aquellos momentos...que por cierto no fueron para nada agradables a si k mi sacrificio sera de un ayuno ..que lo realizare el lunes ...no se si solo ese dia o perdure mas.
hasta siempre princess!!!!
k esten muy bn-xao!!! n.n

se vienen las fiestas patrias !!!

(NO m kieron ver como la de la foto con el vestido tipico de chile )

hola a todas!!
uffff no quiero k pasen los dias, lo que pasa es que en chile (mi país) el dia 18-19 se celebran las fiestras patrias y como toda fiesta siempre hay comida, pero aki hay mucha comida empanadas, alfajores, asados,anticuchos,ect asi k mi unica salvacion seria mia , x k la verdad a mi se me hace muy facil utilizar a mia, x k en mi casa todos saben de mi problema alimenticio (de primero me hacian muchos problemas , pero ahora nada) se aburrieron de decirme que no haga eso, pero lo gracioso es k mi papá insiste en k coma, anda siempre pendiente,y me parece muy ridiculo x k el sabe k si voy a comer voy a vomitar todo, pero el insiste,bueno pero sigo la verdad se me hace muy facil, asi k x ahi tengo una salida , pero de todas formas lo primero k hare sera comer lo menos posible y si es k mi papá enpieza k come o simplemente es mucha la tentacion o me da un ataque de ansiedad voy a utilizar a mia Tambien he estado escuchando canciones k me animan mucho a seguir con esto... esas canciones son 90-60-90 de florencia villagra y viva la anorexia del grupo ultraplayback, estoy todo el dia escuchando las canciones. a de mas de ver videos como carta de ana y de una historia de una princesita llamada cloe en youtube se encuentra como el diario de una anorexica. eso es todo x hoy adios princesas!!!

hola !!!

Hola!!
Solo pasaba a saludar, no tengo nada relebante k contar, pero dentro al blog como para hacerme un habito y una costumbre x k asi no m pierdo x un tiempo. Ultimamente he estado visitando bastante blog y la mayoria son muy buenos, por que cuentan la historia de su vida las cosas k sienten y lo bien o mal k puedan sentirse y cuentas cosas cotidianas k muchas chikas sean o no sean ana y mia la sienten, eso hace k te sientas identicada. ahora solo dejare imagenes k me gustan : xau!!!!n.n
y porfiss si pueden comenten. y si kieren k visite su blog solo dejen el link en un comentario. !!;)

te rojo

Los beneficios del Té ROJO:
Si bien el té es una bebida de origen milenario, desde no hace mucho sus propiedades antioxidantes están llamando cada vez más la atención.
el té rojo tiene grandes propiedades que benefician tanto a nuestro cuerpo como a nuestra mente, entre las más importantes destacan:

• Su capacidad para controlar el mal humor, ayudando en el tratamiento contra la depresión.
• Es desintoxicante y ayuda al correcto funcionamiento del hígado.
• Facilita la reducción de peso.
• Ayuda a la digestión de alimentos altos en grasas.
• Refuerza el sistema inmunológico previniendo infecciones.
• Reduce los niveles de colesterol en la sangre.

Según estudios realizados, el té rojo ayudó a pacientes a reducir hasta 10 kilos de peso en cuatro semana tomándo entre 3 y 4 tazas de té y sin necesidad de una dieta especial. Lo que sí es importante es beberlo con endulzantes naturales como miel o panela, pues de lo contrario la glucosa de el azúcar blanca se convierte en grasa y no ayuda a perder peso.

TÉ VERDE: Debido a las propiedades del té verde podemos decir que a la hora de realizar una dieta para bajar de peso, los beneficios del té verde para adelgazar son excelentes aliados.

Propiedades:

• El té verde, debido a su alto contenido en polifenoles, aumenta el metabolismo basal, produciendo un aumento del gasto energético, lo que lleva a perder peso más rápido.
• Moviliza los depósitos grasos del organismo, acelerando su eliminación.
• Por su alto contenido en polifenoles, también podemos decir que es un excelente antioxidante, mejorando la regeneración celular.

ojala les sirva .
adiusss!!!
Si saben otra cosa me dicen-atravez de comentarios.

noticias

hola princess y amiga!!!
digo amiga x k mi amiga, yo le habia conversado a mi amiga de k yo tengo un blog pero la verdad nunca se habia metido, pero ahora lo acaba de encontrar y estoy feliz x eso, asi k hoy estoy escribiendo para las princess y para mi amiga(kamilona).
bueno hoy como llegue a mi casa tarde como las 5:20 promedio llegue a comer una sopa (de sobre esas k solo tienen 50 cal)
y bueno en la mañana tome un cafe con endulzante y espero no comer nada mas hasta mañana pero la verdad no se si pueda ya que como hoy juega chile tipico k mi papá compra algo para comer, lo que sea, siempre hace eso, y lo peor es que siempre compra cosas ricas:( ( si de verdad no me gusta que allan partidos de futból.)Bueno intentare no caer en la tentacion ... xD
adiusss!!!!
aahh y kamilona espero k te guste mi blogg ;)
ya k tu = andas x estos caminos -- jajaj

ayuno resultara ¿?

hola princess !!! hoy estoy pasando muy rapidamente de nuevo ya que estoy castigada por que hoy no fui al colegio, x k m dolia mucho el estomago y mi mamá no me cree, solo dice que estoy mintiendo pero la verdad es que si me duele mucho y ademas estoy con vomitos. El castigo consiste en que no me puedo meter al pc ni menos a paginas ana y mia ( ella no sabe k tengo un blog) ella si sabe que existen x k el año pasado m encontro en una pagina mi hermano y obvio el le dijo a mi mamá y ademas salio n las noticias. Pero lo importante es que tengo pensado comenzar un ayuno no se x cuanto tiempo resista x lo menos k sea mas de 2 dias .. xD Hasta hoy va todo bn aunque todavia no termina el dia solo son las 16:22 pero voy muy bn, mi mamá me llevo comda a la cama pero la guarde en la servilleta y luegola fui a botar a si k se me fue facil no almorzar, y desayuno no tome x k m levante tarde..xD eso es todo espero k resulte mi ayuno. Ya me voy x k mi mamá salió y creo k ya va a llegar a si que para ahorrarme el regaño me voy
adiusss!!!

m gustan esas imagenes xD

de pasada !!!

hola chikas !!!!
solo estoy de pasadita , pero la verdad no he tenido nada nuevo que contar, el dia de ayer me di un atracon gigante aunque habi estado 3 dias de ayuno y los otros dias solo comi despues de llegar de clases una vez al dia y luego vomitaba mi comida obvio.
ahh estoy tomando unas pastillas para bajar de peso, ojala me resulte, son para eliminar grasas son a base de hierbas y algas marinas.
bueno lo unico que he hecho es jugar a stardoll (es un maldito juego que te envicia-- es un poco thinspiration ya que tu la puedes hacer delgada y nunca comenle compras la ropa que quieres y todo.) y he estado mirando america next top model.
por eso estoy de pasada en el blog ya que tengo que ir a estudiar x k estoy perdiendo presioso tiempo.xD
No se que mas decir-es todo lo que me ha pasado!!!!!
adioss!!!
voy a estar escribiendo con mas frecuencia ya k ultimamente no he escrito (hace mucho )-voy a ir escribiendo lo que sea aunque no sea muy relebante.
ahh y si te gusta el jueguito esta aun lado del blog .

remodelacion

Estoy en una remodelacion del blog, esoy cambiando su imagen ya que yo = estoy en eso me aburri del infinito rosa y negro que siempre ocupaba para todo, lo malo es que se me borraron todas las imagenes y cosas que tenia agregada en la barra lateral, pero bueno, asi es la vida.

adiiuss princess queridas!!!!--muackk--

hola princess!!!

la verdad estos dias he estado muy bn , he ayunado varios dias de la semana y vomitados algunos pero casi todos los dias han sido perfectos /// bueno no se si se puede llamar perfectos pero si muy bn //

estoy leyendo libros ana y ademas visitando revistas online de moda donde hay modelos delgadisimas por tanto thinspiration son bellisimas .

bueno solo pasaba para eso se que estoy muy distante del blog, es por queestoy ultimamente llena de prubas por tanto con muy poco tiempo pero ya podre actualizarlo con as frecuencia, de hecho ya no me gusta el diseño y por eso lo quiero cambiar de diseño, lo encuentro como muy rosa lo quiero cambiar uno de fondo blanco. bueno eso lo haré cuando tenga tiempo por ahora no xDD!!! las kiero muchisimo princesas gracias por ser asi // las quiero muxxooo!! muachh .

adiuu!!! actualizare mas pronto x k cuando m meto al blog me da mas animo de seguir con ana y mia ...

espero verlas pronto o leerlas mejor dicho.

adiiiUUU!!!!

me odio

hoy i toda la semana estube muy , muy depresiva , sin animo de hacer nada y ademas con muxa rabia conmigo por que se supone que hiba a ayunar pero no lo logre , el primer dia ayune todo bn , el martes, miercoles y jueves, no pude solo semi ayuno , y weno ayer si logre ayunar hasta hoy aprox. hastas las 6 d la tarde cuando comi galletas de salvado con té y una maldita manzana.

tengo tanto odio conmigo ,aahh otra cosa por no comer me estoy alejando muxo de mi familia esta semana estube muy enojada con mi mamá , inclusives en estos momentos lo estoy x k como no fui a la casa de mi hermano a celebrar el dia de la madre ( x k tenian asado y no queria comer eso. y si iva era obvio k itenia k comer)tanto asi k no le tengo nada para regalar mañana en su dia , i ni siquiera se si la voi a saludar, yo encuentro k soy una pesima hija la hago sufrir y mas ensima , ni siquiera la saludo en su dia , osea no se para k m dio la vida.

Pero al fin y al cabo es mi madre.:(
Pasando a otro tema , el otro dia mirando la television salio k el frio ayuda a bajar de peso y lo dijo una nutrisionista , ella dijo k as personas con frio necesitan mas calorias, y k cuando tiritabamos estabamos contrayendo los musculos involuntariamente , por tanto tambien estabamos quemando calorias(como si fuera un ejercicio).
ahora les dejo algunas thin que encontre en la web

xauzz princess k esten muy bn.

como reconosernos!!!!!

como reconosernos!!!!!

"esta es la manera de reconocernos chicas y chicos..."
- Pulsera roja: ana
- Pulsera azul: mia
- Pulsera morada: ana y mia
- Pulsera rosada: wannabes ana
- Pulsera purpura: wannabes mia
- Pulsera blanca y rosada: Las que estan ayunan y solo consumen agua
- pulsera roja y negra: anas extremas

"Copien esto en su blog para que se vaya corriendo la voz y todos podamos identificarnos ."
entrada vista en http://amaiimia.blogspot.com/

nada que decir

No tengo nada k decir y ademas no tengo ganas d decir algo.

mmmmm... busco k decir i no encuentro nada ....

sorryyy... pero tengo un poco el autoestima bajoo..ohh ando un poco depresiva

bueno io soy asi un dia ando felizz i el otro muy depre...

xauzzz princesss!!!!

no quiero mas a mia

estoy fastidiada con mia, ya no quiero mas, quiero volver a ana como antes
ayer fue el ultimo dia (espero k sea cierto) de mia , por k esta semana espero ayunar o comere
solo 150 calo. diaria.
me voy a poner a prueba, ya que hase muxo no soy ana , voi a ver si puedo aguantar esta semana de ayuno, para despues poder continuar con 10 de ayuno i asi susesivamente, mi sueño seria poder ayunar 21 dias . ssii 21 diasss!!!!! ahora en si no creo poder lograrlo, pero despues yo creo k si lo voy a lograr.
hoy en la mañana m he tomado un jugo de limon (2 limones) pork en ayuna queman grasa.
y espero en el dia completo no coma nada mas.
hoy salgo del colegio a las 5:15 llegare a mi casa aprox. a las 5:40 asi k no m queda muxo trabajo, solo aguantarme d comer en mi casa , por k en el cole no como .

pesos de las famosas

¿Cuanto crees que pesa tu famosa favorita?
Bueno, yo me encarge de buscar cuanto pesa tu famosa para que ustedes princesas lo sepan aqui va:
Rose Mcgowan: altura 1.61 peso 41.22

Eva Longoira: altura 1.57 peso 46.66

Mary Kate Olsen: altura 1.57 peso 40
.32
Nicole Richie: altura 1.57 peso 42.13

Twiggy Lawson: altura 1.67 peso 41.22

Jennifer Aniston: altura 1.65 peso 49.85

Calista Flockhart: altura 1.67 peso 41.22

Victoria Beckham: altura 1.67 peso 44.39

Paris Hilton: altura 1.72 peso 46.10

Kimberly Stewart: altura 1.82 peso 51.64

Renne Zelleweger: altura 1.65 peso 44.39

Kate Moss: altura 1.70 peso 48.47

luego tendre mas..

frutas y verduras

Las frutas se dividen en grupos segun su color:

Las frutas rojas contienen bastante azucar a si que no las recomiendo , aunque si se puede comer deves en cuando. ejemplo el tomate lo recomiendan bastante en las dietas por que produce saciedad .
Las frutas amarillas o naranjas son mui buenas por ser acidas como las naranjas, limon, mandarina, zanahorias, todas tienen pocas calorias).
Las frutas blancas lo unico que recomiendo de estos seria la coliflor y puede ser el melón por que creo que sirve para limpiar el cuerpo.
Las verdes recomiendo muchos como el brocoli, esparragos, poroto verde, pepino,lechuga, apio. son mis preferidos por k son los alimentos negativos osea que no tienen casi nada de calorias genial!!!!.
Las frutas azules solo recomiendo uvas pero solo un poco por que igual tiene bastante azucar y son bastante caloricos.Todos son bastante dulces.

test para saber si tienes trastornos alimenticios

¿Te pesas más de una vez al día?.

¿Es la cantidad de calorías, lo primero que te interesa saber de un alimento?.

¿Tu principal tema de conversación es sobre dietas y gimnasia?.

¿Preguntas frecuentemente a tus familiares y amigos si estas gorda(o)? .

¿Nunca te ves delgada(o)?.

¿Ayunas periódicamente?.

¿Te sientes culpable por haber comido y quieres revertirlo provocándote el vómito?.

¿Te automedicas con diuréticos y laxantes. Has probado ya varias clases de pastillas para adelgazar?.

¿Comes compulsivamente a escondidas?.

¿Evitas reuniones donde te veas obligada(o) a comer. Tiendes a aislarte?.

¿Se retrasa demasiado tu menstruación?.

¿No quieres mostrarte en traje de baño. Prefieres la ropa holgada?.

¿Sientes mareos y a veces mucho frío?.

¿Tu principal miedo es engordar?.

¿Prefieres estar extremadamente delgada(o) a estar sana(o)?.

¿Lo que más te gusta que te digan cuando te ven es que estas más flaca(o)? .

¿A veces tienes palpitaciones (tu corazón late irregularmente)?.

¿Te exiges mucho en el gimnasio?.

¿Tus familiares y amigos te dicen que estás insoportable y agresiva(o)?

si en mas de 5 te sale si tienes algun trastorno . Ya puede ser Ana o Mia .

Kate moss

Ella es mi thinspiration,para mi ella es perfecta, incluso le hicieron una estatua de oro. Si de oro no a cualquiera le hacen una estatua de oro,pero como ella es especial le hacen una ella es fantastica. tomala como ejemplo. Pero igual hay varias famosas como para usarlas de thinspiration.

famosas thinspiration

adriana lima
kate moss
giselle bundchen
victoria beckham
paris hilton
nicky hilton
gemelas olsen
hillary duff
keira knightley