el titulo de la entrada es por que de verdad han ocurrido muchas cosas en mi vida, es que si me siento muy complicada y culpable, no se como ayudar a alguien .......
bueno es un gran problema, pero hoy quiero hablar de que lo tengo decidido no quiero seguir siendo una chancha y de verdad voy a hacer algo para cambiarlo ..y la unica forma es cerrando mi maldita boca y dejando d utilizar a mia o solo ocuparla en casos extremos , pero nada más.
Lo unico que quiero es bajar de peso.
hoy estoy ayunando, mañana semi ayunaré hasta el lunes. luego vere si ayuno o semiayuno.
creo k voy a hacer un calendario doonde salga cuantas calorias podre comer en el dia para asi no salirme d la cantidad que debiera comer para bajar de peso.
hasta el momento ha ido todo bn no he comido nada, pero solo son las 05:18 pm entonces espero k no caiga en la tentación, necesito su apoyo, necesito apoyo para aumentar mis fuerzas de voluntad
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