viernes, 17 de junio de 2011

k decidí!


bueno al final me decidí por hacer una dieta llena de verduras y frutas , ademas de leche descremada o yoghurt. en total la dieta diaria no debe pasar las 450 calorías ! y esas calorias deben alcanzar para hacer 4 comidas .
desayuno, almuerzo, colación, cena.
y agua mucha agua !
y también tomare café por que no quiero andar todo el día mas helada que un pinguino
cuidense ! nos vemos en otra entrada !


besitos!!

hoy pasare dando vueltas por sus blog y dejando comentarios!

7 comentarios:

beita dijo...

hahaha me gustó esa "dieta" está super sana y baja en calorías! que bueno que no te olvidaste del café porque hace un frío... uff! xd
besootes gigantes!

Princesa Ainara dijo...

Hola niña, pues aquí pasando a visitarte soy nueva con mi blog y me gusto tu dieta mucha suerte besos.

Malena dijo...

suena perfecta (L)

dark_heart dijo...

TE DESEO SUERTE EN TU DIETA SE Q TE FUNCIONARA

www.anaymia-perfection.blogspot.com

Dicotomia dijo...

pues suerte, espero seguir tus pasos.

besos.

Blanca dijo...

Ola!! Soy nueva en los blogs. Por casualidad he entrado en el tuyo.

yo tambien voy ha empezar una dieta sana vegetariana.

suerte

Si quieres, pasate y estamos en contacto:
http://ionlywanttoloseweight.blogspot.com/

Dread. dijo...

jajaja
cafe rulsss xDD
que hariamos sin el? xDD