19, 04

hoy el día estuvo bastante bn,en el sentido de la comida, pero lo espiritual horrible, hice algo k nunca pensé volvería hacer, y lo hice todo x un impulso, me corte la muñeca, y ahora m duele horrible , hay niñas creo k tengo que empezar a controlar mis impulsos.

y n lo de la comida me tomé 2 tazas de café con endulzante.

1 taza de café 10 cal. x 2 = 20 cal.

y unas rebanadas de pepino con limon y sal = 20 a 25 cal.

espero mejorar de animo niñas !!!

k esten bn

las kiero ♥♥